很多跑者谈甜点色变，其实大吃伤身，小酌宜人（这句小编超稀饭~）。我们挑选了富含蛋白质、铁、相对低卡的甜点，跑并甜点着。这次俺们选择海淘，尝尝歪果仁的食物。

研究表明，黑巧克力（70％以上可可）可以提高智力和保护心脏。

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如果你来不及早餐，那么备点儿这个，燕麦混合物意味着你可以得到铁和纤维。

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可可香蕉片，富含钾，再加上巧克力，这是让你快乐的食物。

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它由有机牛奶和芒果制成，每杯只有150卡路里。

网站： BrioLovesYouBack.com

这份甜点使用了胡萝卜，芒果，和菠萝制成，没有添加糖。

网站：Eat-pops.com

这份冰激凌是使用脱脂牛奶制成的哦，它的热量比较低，唯一需要担心的是，运到国内后，它会化掉吗？

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它含有大量巧克力，能让你快乐。

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杏仁，黄油，鹰嘴豆，红薯，把这些混在一起的饼干味道怎么样？我想试一试。

网站：HungryRoot.com

花生酱饼干的外面包裹着一层不太甜的黑巧克力，既能得到蛋白质，又能感受清新的味道。

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它由椰奶制成，热量非常低。

网站：Nadamoo.com

它富含益生菌，每盒含有20克蛋白质，热量只有140卡路里。

网站：Proyos.com

 它由杏仁，椰子，巧克力混合制成，口感极佳。

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这种来自意大利的礼物，比奶油脂肪更低，热量更少，口味独特。

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