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参与学生：九年级1班2班

地点：安徽省砀山县秋实初中

 ▲同学们在认真听讲

▲分享的学校现场

▲同学们积极互动

学生感受

同学一：

通过吴老师的演讲，我深刻地发现原来跑步也是那么深奥的一个道理。我们通过跑步可以了解自身的心跳频率，健康是通过运动得到的。我们在跑步时会感到很累，但是我们不要放弃，要超越自己的每一次极致。运动时永无止境的，我们也需要永无止境地奔跑。

从运动中我们也可以得到人生的启迪，要坚持不懈地去做一件事，我们要坚持自己的理想并为此付出努力，直到实现为止。我们中学生在生活和学习方面，如果遇到困难，要持之以恒，不能够半途而废，我们只有全身心地投入其中才能真正感受到它的重要性。

运动与科技也可以很好地搭配，这需要我们勇于创新并敢于创新的精神，在今后的学习和生活中我们都要有持之以恒坚定不移的精神。

同学二：

今天晚上，我班同学在二楼教室里听了吴老师说了一些关于跑步的项目。让我非常地敬佩吴老师的这种坚持不懈的精神和坚定的意志力。以前，我只知道跑步可以锻炼身体，还可以增长智慧。

我觉得我们只要付出了就可以得到回报，也许我们觉得很苦，但苦中也有快乐。人们都说，“先苦后甜”，只要我们坚持必定就会开花结果。跑步也是一个明智的选择，就像今天吴老师说的：“像恋爱一样跑步。”以后，我会正确地对待跑步。

同学三：

通过和吴老师的沟通和演讲让我认识到跑步的重要性和技巧，让我了解跑步的生活。原来跑步可以使生活变得有节奏。在没有和吴栋老师的沟通之前，我竟不知道跑步也是有技巧的。在这之前都是乱跑步，现在知道怎样去跑步。在和吴栋老师的交流我知道跑步也是一种享受，跑步也是一种爱好，就像吴栋老师写得书一样，像恋爱一样去跑步，可以体会到跑步的那种享受和快乐，全身心地去投入，跑步放慢节奏。

跑步是一项运动，我们不要像职业的去跑步，可以有规律地去跑步。跑步是一项健康的活动，可以在跑步过程中去探索规律，有节奏感地去跑步。

同学四：

我个人是不喜欢跑步的，一提起跑步，我就会想到很累，气喘吁吁，大汗淋漓的场景。但是今天听了吴老师的讲课，似乎感觉跑步并没有那么讨厌。首先，爱上跑步。吴老师说他讨厌坚持因为爱上它就不用坚持。然后，跑步时要在有氧的情况下跑并不是非得气喘吁吁的那样才算得上是跑步。

跑步有助于我们健康、聪明、灵敏，如果一个人的体育很好，其他方面也很优秀的话，那么这个人在未来必定是一颗闪耀之星。现在这个时代很多事物都已被数据化，科技越来越发达，这些科技产品也会使我们更健康。所以，从现在起，我要学着去爱上跑步，让自己变得更健康、更聪明。

同学五：

如果你喜爱体育，你就要学会其中的技巧，在跑步时，当你坚持不住时，你一定要战胜自己，学会克服困难。今天听了吴老师的讲课，让我明白了人的一生中一直坚持做的事情很少，我一直坚持的是自己。

要谈跑步，首先，要爱上跑步，其次要学会坚持，最终才能获得成功。在比赛时会受伤，当时自己很不想坚持，但一直有一个人会让你坚持下去直到比赛结束，那个人就是自己。当我们遇到困难时不要总是想着放弃，要学会坚持。只有坚持才会战胜困难。如果一个人在跑步上很坚持，其他方面也好，那么我相信，在未来他一定是一颗闪耀之星。

同学六：

今天晚上吴老师给我们介绍了关于跑步的相关事例，给我们观看了几个关于跑步的视频，它激励着我们要热爱生活、热爱跑步。吴老师还写了一部关于跑步的书，书名叫《像恋爱一样去跑步》。吴老师还告诉我们，他跑步不需要坚持，因为他已经把跑步当做一种习惯，也是一种享受。

吴老师问我们，跑步类累吗？苦吗？他告诉我们，有苦，也有了乐。当你到达终点时，也许所有的苦和累也就没有了。

听了吴老师给我们讲这些，跑步不只是运动，更是一种美好生活的追求。

主持人反馈

吴栋老师您好，我是蒋伶俐，作为您这一次途梦分享课程的主持人，首先十分感谢您支持途梦所坚持的事业——让每个孩子的梦想不因为眼界而受到局限。您的支持与热爱是我们持续努力的动力。

在前期的交流中，虽然由于时间等因素未能参与吴老师前期的交流和试讲，但早已得知您丰富的人生经历和有趣的灵魂，十分敬佩。在正式分享前简短的对话中，吴栋老师的热情和亲切也深深感染了我。

正式分享中老师向同学们展示了跑步和科技的酷炫结合，从学校的反馈可以看出同学们听了老师的分享后对跑步这项运动有了很大的改观，更愿意去跑步，把跑步当做享受不再是气喘吁吁的负担。相信这样一场分享，给学生带去了不一样的视界，让学生们更加深入地了解了跑步。

最后再次感谢吴栋老师！花费如此多时间，与途梦共同开展这样一件有意义的事！希望在之后分享中能继续合作，途梦会全力以赴，协助老师完善每一次分享，做到一次更比一次棒！谢谢吴栋老师的信任！

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一起奔跑，为健康买单！

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