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不怕黑,自有光 | 2017杭马视障陪跑记 [复制链接]

陪你跑 | 2017-11-19 20:50 1230 0

“黑夜给了我黑色的眼睛, 我却用它寻找光明”,这是上个世纪诗人顾城在1979年4月写下的诗,而我在杭州的这个金秋,却有了另一番别样的理解与体会......


此次的杭马之旅,委实颇费周章,首先是半马(半程马拉松)不幸“落签”,还好幸运的得到了杭马会赠送给义工的全马(全程马拉松)名额,之后在赛前半个月的某次夜跑中,倒霉地扭伤了我那可怜的左脚踝,在持续吃了半个月的卤蹄侠(一家滨江外卖)后,终于又再次幸福地站在了杭马的赛场上。

 

今年的全马,我幸运的加入了黑暗跑团视障陪跑团队,一起协助三位视障跑者完成Ta们的马拉松梦想。这里我先介绍下黑暗跑团:黑暗跑团是"黑暗中对话"在2016年4月发起的全国性的视障公益陪跑项目,旨在鼓励并帮助视障群体走出家门,平等安全地参与跑步等运动,强身健体,并通过建立陪跑者与视障跑者沟通的渠道,改变社会对视障群体的偏见与歧视,“以跑道无障碍,促人心无障碍”。



每一位视障跑者的团队通常由3-4人组成,领跑员、主陪跑员和辅陪跑员,领跑员主要是控制速度和节奏,主陪跑员使用陪跑绳伴跑,而另外1-2个陪跑员除了要保护视障跑者不受来自前后左右的其他跑者冲击外,还要在相应的补给点帮助团队去取补给。在这次杭马比赛中,黑暗跑团共有两位男选手顺利完成了全马,一位女选手以2小时32分的佳绩完成了半马。

 

周日,多云,微风习习。早上七点半,杭州国际马拉松赛在黄龙体育中心鸣枪开跑,来自全世界各地的三万五千余名跑者开启了属于他们的欢乐“派对”。我负责陪跑的是视障跑友招财猫,和来自北京的波波(大长腿的帅哥私兔)、蔡大哥组成了四人陪跑团队。


前半程招财猫跑得相当轻松自在,平日的常规训练,此时在赛场上得到了充分的体现,我们一直保持着7分左右的配速,享受着马拉松比赛的热烈和欢快。在奥体中心附近掉头后,我们四人短暂休息了片刻,并进行了必要的能量补给。在接近30公里时,招财猫出现了双腿小腿抽筋的意外状况,我们紧急进行了休息及调整,但效果并不乐观,一旦跑起来,小腿就疼得直叫他冒冷汗,我们不得已只能不断宽慰招财猫,路跑也就成了“竞走”。



到了40公里指示牌处,招财猫和我们仨继续小跑起来,一起向他人生的首个全马终点全力进发。当我们四个人手拉手冲过马拉松终点的那一刻,招财猫兴奋得手一直在颤抖,内心的喜悦溢于言表。他不停地感谢这个团队,帮他实现了首马梦想。但是,他不知道,我们每个人也都由衷地感谢他,因为恰恰是他鼓励了我们,让我们重新理解了马拉松、团队协作以及帮助他人成功的意义与幸福。

 

不怕黑,自有光,愿视障朋友的人生越来越美好



-End-

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