20周的变化
体重:减少14kg
衣服尺码:减小3个号
配速:每公里加快2分钟
这就是下面这段视频主人公,一位德国妹纸的真实变化。她用了20周时间跑步,她做到了,真的瘦了,漂亮了。
(视频时长:3分34秒)
在这20周里:
她遭遇过迷惑、抱怨、挫折、伤痛
她犹豫、彷徨、沮丧、失落过
但仍努力、不甘、坚忍、付出
最终收获了健康、友谊、自信、乐观
最后,妹纸说:
我花了20周改变了生活
我能做到,你也一定能
迈出的每一步都是值得的
我会一直继续跑下去
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