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20周跑步变女神,德国妹纸视频全记录 [复制链接]

陪你跑 | 2017-05-24 09:55 1200 0




20周的变化


体重:减少14kg

衣服尺码:减小3个号

配速:每公里加快2分钟


这就是下面这段视频主人公,一位德国妹纸的真实变化。她用了20周时间跑步,她做到了,真的瘦了,漂亮了。


(视频时长:3分34秒)



在这20周里:

她遭遇过迷惑、抱怨、挫折、伤痛

她犹豫、彷徨、沮丧、失落过

但仍努力、不甘、坚忍、付出

最终收获了健康、友谊、自信、乐观


最后,妹纸说:

我花了20周改变了生活

我能做到,你也一定能

迈出的每一步都是值得的

我会一直继续跑下去




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*轻戳标题即可查看原文



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